فوائد واضرار القهوة
حماية الفرد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني تقليل احتمالية الإصابة بحصى المرارة _ تقليل خطر الإصابة بالزهايمر تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون ،تحسين المزاج ، تقليل من الشعور بالاكتئاب .
تقليل الإصابة بالسرطان
منها سرطان الكبد، وسرطان القولون ، وسرطان الكلى، وسرطان القولون، وسرطان الثدي قبل فترة انقطاع الطمث _ تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية_ والحماية من أمراض القلب . وتقليل الخطر الناتج عن مرض ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناولها بشكل معتدل يومياً ان شاء الله _ اضرار القهوة _ رغم ذكر كثير من فوائد القهوة المذكورة وع ذلك توجد العديد من الأضرار عند الإفراط في شرب القهوة ومن هذه الأضرار ما يلي .
زيادة الشعور بالقلق والتوتر
وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد. زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم وينتج عن هذا الإصابة بالأرق ومشاكل في النوم. الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة. الإسهال إدمان القهوة يؤدي الي ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
